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Schnelligkeitsausdauer: Frage (beantwortet)
Status: (Frage) beantwortet Status 
Datum: 18:14 Sa 21.04.2007
Autor: vanilla24

Aufgabe
Der Begriff Schnelligkeitsausdauer ist wie folgt definiert: Das "Stehvermögen" bei zyklischen Fortbewegungen mit hoher bis höchster Intensität zwischen 7 sec und 2 min. Erklären Sie was mit "Stehvermögen" gemeint ist! Bringen sie (praktische) Beispiele.

Ich habe diese Frage in keinem Forum auf anderen Internetseiten gestellt.
Für Stehvermögen finde ich kein passendes synonymes Wort. Als Beispiel würde ich den 150-m-Sprint geben, da die Schnelligkeitsausdauer erst bei minimum 7sec Einfluss auf die Sprintleistung hat.
        
Bezug
Schnelligkeitsausdauer: Antwort
Status: (Antwort) fertig Status 
Datum: 13:38 So 22.04.2007
Autor: Josef

Hallo,

Besonders wichtig für Sport und Gesundheit ist die: Allgemeine aerobe dynamische Ausdauer, bei der genügend Sauerstoff während der Belastung vorhanden ist und mit mindestens ca. 2/3 der maximalen Belastungsintensität (Puls 120 - 130) über wenigstens 7 - 8 Minuten Sport getrieben wird: Dauerlauf, Intervall-Dauerlauf, Schwimmen. Allgemeine anaerobe dynamische Ausdauer, Schnelligkeitsausdauer oder Stehvermögen, bei zyklischen (sich wiederholenden) Bewegungen die Fähigkeit zur Energiegewinnung ohne ausreichende Zufuhr von Sauerstoff (Milchsäurebildung) wie bei Sprints oder Belastungen bis ca. 3 -4 Minuten.


[]Stehvermögen

Viele Grüße
Josef
Bezug
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